Mukimo (Stufato di foglie di zucca)
Ingredienti (per 2 porzioni)
1 cipolla rossa
4 patate a pasta gialla
1 pannocchia di mais bianco
Opzionale: 2 pugni di piselli
Una decina di foglie di zucca
Olio vegetale
Sale
Preparazione
Bollire la patate in poca acqua leggermente salata. Quando sono cotte, schiacciarle in modo omogeneo.
Bollire i piselli e il mais sgranato in acqua leggermente salata. Quando sono cotti, rimuorveli senza gettare l'acqua.
Sciacquare bene le foglie di zucca, rimuovere il durame e tenere solo la parte edibile. Frullarle con poca acqua.
In una pentola, friggere le cipolle in 3-4 cucchiai di olio fino a farle scurire.
Incorporare a questo fondo la pure di foglie di zucca e portarla a bollore. Poi aggiungere la patata schiacciata e mescolare bene. Aggiungere poi il mais e i piselli e mescolare ancora senza rompere i grani.
Servire dando al mukimo una forma di cupola.