Frico

Il frico è un piatto tradizionale del Friuli. È a base di formaggio (tipicamente Montasio) fuso e rosolato, spesso con patate e cipolla. Esiste in versione morbida o croccante ed è legato soprattutto alla Carnia e alle zone montane.

Ingredienti (4 porzioni)

750 g di patate farinose

400 g di formaggio Montasio, Latteria oppure gli scarti di lavorazione (friulano: strissulis, vedi note)

Opzionale: mezza cipolla bianca di medie dimensioni

Burro o strutto

Pepe nero

Sale fino

Preparazione

In una pentola antiaderente, rosolare eventualimente la cipolla nel burro.

Aggiungere le patate fatte a cubetti oppure grattugiate in modo grossolano e cuocerle a fiamma moderata, salando, pepando e se serve aggiungendo poca acqua. Quando le patate sono cotte schiacchiarle con la forchetta in modo irregolare. Nel frico fatto bene le patate si devono un po' sentire.

Tagliare il formaggio a pezzetti e mescolare finché è ben sciolto e incorporato.

Livellare la massa e lasciarla arrostire lentamente, senza toccarla. Quando si inizia a formare una crosticina, girare il frico con l'aiuto di un piatto unto e finire la cottura sull'altro lato. È importante eliminare il grasso in eccesso con il cucchiaio.

Servire appena fatto.

Frico friulano.

Note

È un piatto del friulano, in particolare della Carnia.

Questa è la preparazione "morbida". Esiste anche un frico croccante fatto solo con il formaggio.

Alcuni consigliano di usare del formaggio a diversi gradi di stagionatura.

In alcune parti del Friuli si aggiungono mele, zucca, erbe aromatiche (Frico di Flaibano) o pancetta / speck.

L'accompagnamento ideale del frico è la polenta.

Fonti

Fattorie friulane - link

Vieni in Carnia - link

Scatti di gusto - link

Coop territori - link

Latteria biologica friulana - link

Felici ma furlans - link

Vagabondi in Italia - link

L'Italia in cucina, Slow food editore.

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