Couve refogada

La couve refogada brasiliana è una preparazione di base che funge come accompagnamento a piatti consisenti come la feijoada o come generico contorno a piatti di carni. Si usa una varietà di cavolo chiamato appunto couve, aglio e poco altro.

Ingredienti (8 porzioni)

Un mazzo di couve (Brassica oleracea var. viridis)

1-2 denti d'aglio

Olio vegetale

Pepe nero

Sale

Preparazione

Lavare e tagliare le foglie a strisce molto sottili.

Scaldare l'olio, mettervi a rosolare brevemente l'aglio e aggiungervi il cavolo.

Salare, pepare e cuocere per 2-3 minuti finché il cavolo comincia ad appassire.

Rimuovere l'aglio prima di servire.

Couve refogada in accompagnamento a un piatto di carne.

(foto: Elias Rovielo / Flickr - CC-BY-NC-SA-2.0)

Note

Accompagnamento classico della feijoada.

Fonti

Panhelina - link

Tudo gostoso - link

Questo sito non utilizza cookie.
Limita il consumo di prodotti animali, non stagionali e importati.
I testi e le immagini presenti su questo sito, laddove non attribuiti con specifiche licenze, sono riutilizzabili sotto licenza CC-BY-NC-ND.
Per correzioni alle ricette, commenti, contatti:

M&P 2021-2025